Kerülj közelebb önmagadhoz a mindennapi gyakorlások által!
21 napos vezetett belső utazás // online
her prayer
21 nap együtt
Nem kell rohannod, nem kell készen lenned.
Ez a 21 nap nem egy kihívás — inkább behívás.
Egy puha tér, ahol újra kapcsolódhatsz magaddal.
Minden nap egyetlen mozdulat. Egy légzés. Egy kérdés.
Nem több – de elég ahhoz, hogy elindulj vissza önmagadhoz.
Ez a program azoknak a nőknek szól,
akik vágynak rá, hogy újra érezzék a testük bölcsességét,
meghallják a szívük hangját,
és elfoglalják a saját belső terüket – finoman, biztonságban, mélyen.
⸻
Három hét – három állomás:
Földelés: test, biztonság, jelenlét
Érzelmi tér: szív, megengedés, lágyság
Tágulás: önbizalom, szabadság, kibontakozás
Minden nap kapsz egy mini gyakorlatsort:
1 mozdulat – 1 légzés – 1 kérdés.
Visszahív a testedhez. És egyre közelebb visz önmagadhoz.
⸻
Tavasz van, érkezz meg belül is. Induljunk el együtt.
Jelentkezés és részletek:
A 21 napos program felépítése és időpontjai
• 21 rövid napi videó (mozdulat + légzés + kérdés)
• Hozzáférés egy zárt online tanulói felülethez
⸻
HER PRAYER – 21 nap önmagadhoz
Vannak időszakok, amikor csak egyvalamire vágyunk:
hogy valaki finoman kézen fogjon,
és emlékeztessen,
hogy ott van bennünk minden, amit keresünk.
Ez a program egy ilyen emlékeztető.
Nem hangos. Nem gyors. Nem kell készen lenned.
Csak elindulni.
⸻
Mi ez a program pontosan?
A HER PRAYER egy 21 napos videós önkapcsolódó folyamat nőknek,
akik mélyebben vágynak jelen lenni a saját testükben, életükben, nőiségükben.
Minden nap egyetlen mozdulat. Egy légzőgyakorlat. Egy kérdés.
Ennyi. És mégis: egy finom, gyógyító visszatérés önmagadhoz.
⸻
Neked szól, ha…
• sokszor túlterheltnek érzed magad, de szeretnél időt szentelni magadra
• fontos számodra az önismeret, a női minőség, de most elbizonytalanodtál és jól jönne a támogatás
• vágysz egy biztonságos, megtartó térre, útmutatásra, ahol újra kapcsolódhatsz a testedhez és az érzéseidhez
• érzed, hogy változás küszöbén állsz, de nem tudod még, merre indulj
• szeretnél újra jelen lenni, szelíden érezni, lélegezni, tágulni
⸻
A program íve:
3 héten keresztül egyre közelebb visz önmagadhoz:
1. hét – Földelés: testérzékelés, biztonság, jelenlét
2. hét – Érzelmi tér: szívnyitás, megengedés, lágyság
3. hét – Tágulás: önbizalom, határok, kibontakozás
⸻
Mit kapsz pontosan?
• 21 napon át 1 videót - mozdulat + légzés + kérdés naponta
⸻
Milyen hosszú egy alkalom?
10–15 perc, maximum.
Mert tudom, hogy az élet zajlik. De a kapcsolat önmagaddal így is újraéledhet.
⸻
Korlátlan ideig hozzáférhető, így bármikor megismételheted, amikor csak úgy érzed.
⸻
Részvételi díj: 11.000 Ft
⸻
Készen állsz rá, hogy visszatérj önmagadhoz – nap mint nap, egy lépéssel?